TREKS et retraites en nature

Donner du sens à la marche

En itinérance par delà les cols, loin des tumultes, nos séjours invitent à partager une bulle hors du temps et à se connecter à sa nature. Plus qu’une simple randonnée, nos programmes immersifs incitent aux explorations intérieures, aux moments inattendus et aux émotions partagées entre co-aventuriers. Fous rires, méditation, joyaux naturels et panoramas de rêve, nos treks sont un temps pour se rencontrer.


Public

Organisations et particuliers

Effectif

À partir de 6 personnes

Durée

Journée

micro-aventure

Grand Trek

Lieu

Montagne, pleine nature, lieux inspirants

Marcher...

Pour donner du sens à la marche, nous croyons à l'immersion profonde au cœur de la nature, loin du tumulte et du quotidien.

La montagne est le cadre idéal pour accompagner l'évolution des mentalités au-delà des préoccupations personnelles vers des perspectives plus larges qui incluent le vivant et ses écosystèmes entiers.

Vous rêvez de marcher sur les grands itinéraires alpins. Je crée pour vous un espace ressourçant et hors du temps sur les sentiers des plus belles itinérances en montagne. Tour du Mont Blanc, Queyras, Vanoise, Grande Traversée des Alpes, Grand Paradis, Chamonix-Zermatt… Je conçois pour vous une approche sur mesure pour vous guider.


Mindfulness

La conscience et l'attention pour le moment présent, piliers de la pratique de la Mindfulness sont au cœur de nos itinérances en montagne. Je propose des session de découverte en nature et des cycles de formation à la pleine conscience, pour une reconnexion profonde à la nature et à soi.

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